アナルセックス入門道場！
初心者にも分かりやすく
図解でアナルセックスの仕方を解説しています！
正しい知識で未知の快感・アナルセックスを楽しんでください。
こんにちは！
私は愛と性のカウンセラー・加藤と申します。
某有名ＡＶ男優ではありませんのでご注意下さい。（笑）
最近はアナルセックスもずいぶんとオープンになってきて、
マニアな人のコッソリしたプレイという印象が薄れてきました。
アナルセックスは独特の快感があり、
未知の快感を求めてプライベートでも試みようとする方も多いようです。
しかし！
アナルセックスはデリケートで、十分な知識が無いと危険ですし、
女性が痛みを覚えるとアナルセックス嫌いになってしまう可能性が高いのです！
最悪の場合、切れ痔になったり、排泄物垂れ流し！になったりするので、
ここで正しいアナルセックスの仕方を学びましょう。
ステップ1・アナルセックスとは？
一般にアナル（肛門）に性器を挿入することを言います。
アナル自体は末梢神経が集まり、感度が高いと言われていますが、
直腸内部の快感のメカニズムははっきりと解明されていません。
また、女性によってアナルセックス時はアナルの入口が感じる人、
奥が感じる人、Ｇスポットのちょうど裏側くらいが感じる人と、さまざまです。
ちなみにアナルセックスだけでなく、アダルトグッズを挿入したり、
指を挿入したり、浣腸をしたりといったバリエーションをすべて含めてアナルプレイとも言います。
ステップ2・アナルセックス前の予備知識。
図1 アナルの構造
図１のように直腸内は真っ直ぐではないので、
指を挿入する場合はそのカーブに沿って指のピストンをゆっくり行います。
また、よくほぐさずに無理に太いものを入れると
肛門括約筋が切れてしまう恐れがあるので無理は禁物です。
アナルセックスに辿り着く前には準備が必要ということですね。
ステップ3・アナルセックスに必要なものを準備しよう！
● コンドーム
アナルセックスをする時には必ずコンドームを着けましょう！
腸の中には色々な菌がいっぱいです。
また、一度アナルに挿入したら必ず挿入したコンドームを外し、
新しいコンドームに取り替えてから女性器に挿入するようにしましょう！
● アナル用ローション。
アナル用ローション 「バック・ザ・ドア」
通常のローションよりも粘度が強力で、
なかなか蒸発しにくく、殺菌作用もあるローションです。
アナルセックスやアナルプレイを行う時は必ず用意しましょう！
ローションの代わりに自分の唾液や愛液などで代用するのはやめましょう。
唾液や通常のローションなどはすぐに乾くので腸内を傷つける恐れがあります。
ステップ4・アナルセックス１段階目
でまず、いきなり挿入するのではなく、
完全に閉じているアナルをほぐしてやわらかくする作業が必要です。
肛門にローションを垂らし、指でマッサージします。
この時、指にもコンドームを装着しておきます。
ツメで腸内を傷つけるのを防ぐためです。
そして、人差し指で肛門の中心を「ツンツン」とつつくようにします。
数回つつくごとに徐々にアナルに指を埋めていきます。
まずはツメの半分くらいを埋めます。
ツメが半分くらい入ったら指をゆっくり上下に動かし、肛門まわりをほぐします。
そして、それを数回繰り返した後、
今度はツメ全てが埋まるくらいまで挿入し、
同じように上下にゆっくり動かしてほぐします。
アナルセックスにおいてここが最も重要な部分とも言えます。
ここで焦って先を急ぐと女性は痛みを覚えてアナルセックス嫌いになりかねません。
ですから、ゆっくると徐々に慣らしてゆきましょう。
同じ要領で人差し指を徐々に深く入れてゆき、
指の根元近くまで入ると、すぐに出し入れせず
挿入したまま腸の中で指を上下にゆっくりと動かしたりして反応を見てみます。
この時、ピンクローターをクリトリスに当ててあげると
アナルへだけ集中していた意識がクリトリスに向くので、
その間にゆっくりと指を出し入れします。
ステップ5・アナルセックス２段階目
ここ人差し指１本が入り、ゆっくりとピストン運動ができるようになれば、
次に指を２本にします。
この時、挿入する指は上下に重ねるような位置で挿入します。（図３参照）
図３ ２本挿入時の指位置
そして、少し入れては指を上下に動かしつつほぐしていきます。
これは人差し指１本を挿入するときと同じ要領です。
そして、上下に重ねた指２本がすっぽり入り、
十分に肛門がほぐれたら、重ねていた指を横並びの普通の状態に戻します。（図４参照）
図４ 指通常ポジション
ここまでくればアナルセックスをするのに受け入れられるくらいにアナルが拡張されているので、
次のステップに行けます。
ステップ６・アナルセックスに辿り着くまでの時間は？
あなたの相手がアナルセックス初心者であればアナルプレイに馴れていないので、
ここまで説明してきた拡張法を最低１時間はかけてゆっくりと広げてゆくようにしましょう。
焦って速度を速めて痛みを感じさせないように頑張ってください！
また、マッサージをやめて１５分位すればアナルは元に戻ってしまうので、
プレイのたびにマッサージは必要です。
ただ、アナルセックスをやり慣れてくれば女性のアナルはやわらかくなり、
マッサージの時間は短くて済むようになります。
７・いよいよアナルセックス本番！
ここまできましたら、いよいよアナルセックス本番です。
きっちりコンドームを装着して、ローションを多めにつけます。
できれば、ローションを浣腸のように腸内に直接送り込むのがベストです。
アナルセックス挿入時の体位は
四つん這いになって頭を落として
脚を肩幅くらいに開くのがおすすめです。
そして、アナルにペニスを押し付けながらゆっくりと埋めていきます。
最初は、根元まで埋め終わるとすぐにピストン運動をせず、
ローターをクリトリスに当てたりして他の部分に女性の意識を向けさせます。
そして、徐々にゆっくりとピストン運動をします。
ピストン運動は必ずゆっくりと行ってくださいね。
８・アナルセックスバリエーション
ペニスを挿入してピストン運動ができるようになると、
体位をいろいろ試してみましょう。
おすすめは正常位で、クリトリスにローターを当て、
女性器に指を挿入し、膣壁越しに自分のペニスを指で押さえつつ、
ゆっくりピストン運動をするパターンです。
以上でアナルセックスの技術的部分は終了です。
アナルセックスの精神テクニックについて。
ここで紹介しましたアナルセックステクニックは
技術的な部分について解説しました。
しかし、相手は人間の女性です。（そのはずです・・）
アナルセックスに対して、
「恥ずかしい」「汚い」「ヘンタイ」
などと思う方も多いのが事実です。
また、女性がアナルセックスで得られる快感の大部分は精神的な要素がかなり含まれています。
その精神的な部分を攻略しないことには、
アナルセックスを完全に楽しむことはできません。
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